BMI 計算機
身長と体重からBMI（ボディマス指数）を測定。WHOの判定基準と推奨される適正体重の目安を表示します。
Updated September 2026 · Written and verified by Akash Pandey
BMI Calculator
BMI
BMI の計算式と判定基準
メートル法公式：BMI = 体重(kg) / [身長(m)]²。ヤードポンド法：BMI = 703 * 体重(lb) / [身長(in)]²。
- 低体重（痩せ型）： BMI 18.5 未満。
- 普通体重： BMI 18.5 以上 24.9 以下。
- 肥満（前段階）： BMI 25.0 以上 29.9 以下。
- 肥満： BMI 30.0 以上。
Frequently asked questions
筋肉質のスポーツ選手にも当てはまりますか？
筋肉量が多い方は脂肪過多でなくてもBMIが高めに出る傾向があります。
自分の身長の理想的な体重は？
一般的にBMIが18.5〜24.9の範囲に収まる体重が健康上望ましいとされます。