BMI 계산기
체중과 키로 BMI를 측정하세요.
Last updated: August 2026 · Written and verified by Akash Pandey
BMI 계산
BMI
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BMI란?
BMI는 체중과 키의 비율을 측정합니다.
BMI = 체중 (kg) / 키² (m²)
분류 기준
| BMI | 분류 |
|---|---|
| < 18.5 | 저체중 |
| 18.5–24.9 | 정상 |
| 25–29.9 | 과체중 |
| ≥ 30 | 비만 |
자주 묻는 질문
운동선수에게 BMI가 정확한가요?
BMI는 근육량과 지방을 구분하지 않습니다. 근육량이 많은 운동선수는 건강해도 BMI가 과체중 범위에 나올 수 있습니다.
lb와 inch로 BMI를 어떻게 계산하나요?
체중(lb)에 703을 곱하고 키(inch)의 제곱으로 나눕니다: BMI = (체중_lb × 703) / 키_in².
BMI 25는 과체중인가요?
BMI 25.0은 정상과 과체중의 경계입니다. 25.0 이상이 과체중으로 분류됩니다.
어린이 BMI는 어떻게 계산하나요?
어린이와 청소년은 동일한 공식으로 계산하지만, 결과를 연령과 성별에 따른 성장 곡선(백분위수)과 비교합니다.
BMI가 체지방 분포를 고려하나요?
아니요. BMI는 지방이 어디에 있는지 구분하지 않습니다. 복부 지방이 허벅지나 엉덩이 지방보다 위험합니다. 허리 둘레가 보조 지표입니다.
BMI 24.5~25.5는 어떻게 해석하나요?
25 경계에 가까운 BMI는 맥락적 평가가 필요합니다: 연령, 체조성, 활동 수준, 심혈관 위험 요인을 종합적으로 고려해야 합니다.
남녀 BMI가 같은가요?
공식은 동일하지만, 여성은 같은 BMI에서 체지방율이 높은 경향이 있습니다. 분류 기준이 약간 다를 수 있습니다.
키가 BMI에 미치는 영향은?
매우 큽니다. 공식에서 키가 제곱되므로, 키의 작은 차이도 결과에 큰 영향을 미칩니다. 같은 체중이어도 키가 다른 두 사람은 BMI가 크게 다를 수 있습니다.