BMI-Rechner
Bestimmen Sie Ihren BMI mit Gewicht und Größe.
Last updated: August 2026 · Written and verified by Akash Pandey
BMI berechnen
BMI
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Was ist BMI?
Der Body-Mass-Index misst das Verhältnis von Gewicht zu Größe.
BMI = Gewicht (kg) / Größe² (m²)
Klassifikation
| BMI | Kategorie |
|---|---|
| < 18.5 | Untergewicht |
| 18.5–24.9 | Normalgewicht |
| 25–29.9 | Übergewicht |
| ≥ 30 | Adipositas |
Häufig Gestellte Fragen
BMI für Sportler?
Unterscheidet nicht zwischen Muskelmasse und Fett.
Wie berechne ich den BMI mit Pfund und Zoll?
Multiplizieren Sie das Gewicht in Pfund mit 703 und teilen durch die Größe in Zoll im Quadrat: BMI = (Gewicht_lb × 703) / Größe_in².
Gilt ein BMI von 25 als Übergewicht?
Ein BMI von 25,0 ist die Grenze zwischen Normalgewicht und Übergewicht. Übergewicht wird definitionsgemäß ab einem BMI von 25,0 definiert.
Wie berechne ich den BMI für Kinder?
Bei Kindern und Jugendlichen wird der BMI gleich berechnet, aber das Ergebnis wird mit alters- und geschlechtsspezifischen Wachstumskurpern (Perzentilen) verglichen.
Berücksichtigt der BMI die Fettverteilung?
Nein. Der BMI unterscheidet nicht zwischen Bauch- und Hüftfett. Bauchfett ist risikoreicher. Der Taillenumfang ist ein ergänzender Indikator.
Wie interpretiere ich einen BMI zwischen 24,5 und 25,5?
Ein BMI nahe der Grenze von 25 erfordert eine individuelle Bewertung: Alter, Körperzusammensetzung, Aktivitätslevel und kardiovaskuläre Risikofaktoren sollten berücksichtigt werden.
Ist der BMI bei Männern und Frauen gleich?
Die Formel ist dieselbe, aber Frauen haben tendenziell einen höheren Körperfettanteil bei gleichem BMI. Die Klassifikationsgrenzen können leicht variieren.
Wie groß ist der Einfluss der Größe auf den BMI?
Sehr groß. Da die Größe in der Formel quadriert wird, hat schon eine geringe Größenänderung einen erheblichen Einfluss auf das Ergebnis.