حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

النطاق الصحي هو 18.5 إلى 24.9.

ليس دائماً. الرياضيون قد يكون لديهم كتلة عضلية عالية مما يزيد BMI رغم أنهم أصحاء.

BMI يقيس الوزن مقارنة بالطول، بينما نسبة الدهون تقيس كمية الدهون في الجسم مباشرة.

نفس المعادلة تُستخدم للجنسين، لكن النساء عادة لديهن نسبة دهون أعلى.

BMI = (الوزن بالرطل × 703) / (الطول بالإنش)².

BMI للبالغين هو 18.5 إلى 24.9. الأطفال والحوامل لديهم معايير مختلفة.

نعم، BMI لا ي区分 بين الدهون والعضلات.

نقص الوزن، طبيعي، زيادة الوزن، سمنة درجة أولى، سمنة شديدة.